Huawei Watch GT 4 – це потужний годинник для здоров’я, який допоможе вам стежити за своїми життєво важливими показниками.
Він не такий багатофункціональний, як Huawei Watch 4 Pro, який пропонує ЕКГ і новий Health Glance з перевіркою дихання, але як всебічний погляд на здоров’я серця – це сильна пропозиція.
Смарт-годинники стали важливими інструментами для здоров’я і гарного самопочуття, які при правильному використанні можуть допомогти кожному стати більш фізично підготовленим і здоровим. Але є й серйозний елемент, і історії про те, як люди дізналися про серйозні захворювання завдяки своїм смарт-годинникам, є звичайною справою.
Ознайомтеся з переліком функцій Huawei Watch GT 4 для здоров’я серця – з поясненнями, що означає кожен показник і як отримати від нього максимальну користь.
TruSeen 5.5+
Зазвичай це називають просто датчиком частоти серцевих скорочень, але TruSeen 5.5+ також посилається на алгоритм і аналіз, який виконує годинник Huawei Watch GT 4.
Обидва аспекти було вдосконалено для отримання кращих результатів вимірювання пульсу в холодних умовах, які можуть впливати на оптичні датчики. Він також краще підходить для активних тренувань, де більше руху.
TruSeen 5.5+ також забезпечує роботу функції відстеження стресу. Це можна зробити за допомогою програми Stress на GT 4, але ви можете увімкнути безперервний моніторинг стресу в налаштуваннях.
Виявлення фібриляції передсердь
Huawei Watch GT 4 автоматично перевіряє наявність ознак фібриляції передсердь (AFib) – поширеного захворювання, яке викликає нерегулярний серцевий ритм. Якщо її не діагностувати, вона є однією з основних причин інсультів, а також серцевої недостатності та деменції.
Годинник Huawei Watch GT 4 використовує датчик PPG для сканування можливих ознак фібриляції передсердь за допомогою функції аналізу пульсової хвилі аритмії. У разі виявлення, це може стати приводом для звернення до лікаря.
Важливо, що це відрізняється від виявлення ФП за допомогою смарт-годинників з датчиком ЕКГ, таких як Huawei Watch 4 і Watch Ultimate.
У той час як точкові перевірки ЕКГ генерують графік ЕКГ, щоб показати його лікарю, безперервне виявлення ФП, як на годиннику Watch GT 4, означає, що існує більша ймовірність того, що цей стан буде виявлено в першу чергу.
Частота серцевих скорочень у стані спокою
Частота серцевих скорочень у стані спокою – чудовий показник, який може дати уявлення про ваш поточний стан здоров’я і прогрес у досягненні ваших фітнес-цілей.
У міру того, як ви тренуєтеся, стаєте більш фізично підготовленими і здоровими, ваш пульс у стані спокою буде знижуватися, і відстеження цього показника протягом тижнів і місяців є чітким індикатором вашого прогресу.
Але стрибки частоти серцевих скорочень у стані спокою також можуть свідчити про те, що щось не так. Втома та алкоголь можуть підвищувати частоту серцевих скорочень у стані спокою, так само як і хвороба – тому відстеження тенденцій може бути раннім попередженням, щоб заспокоїтися.
Кисень у крові (SpO2)
Huawei Watch GT4 також оснащений датчиком SpO2, який відстежує рівень кисню в крові.
Це хороший показник для перевірки загального стану здоров’я, особливо якщо у вас респіраторний вірус. Він також може бути корисним, якщо ви проводите якийсь час на висоті, і допоможе вам акліматизуватися.
Однак, якщо його використовувати під час сну, він може стати важливим інструментом для виявлення апное уві сні.
Апное уві сні – це розлад дихання, від якого страждають мільйони людей по всьому світу, багато з яких ніколи не дізнаються, що страждають від нього. А воно може призвести до цілої низки ускладнень.
Відстежуючи рівень кисню в крові під час сну, користувачі Huawei Watch GT 4 можуть виявити ознаки апное уві сні за допомогою метрики якості дихання та функції усвідомлення дихання уві сні.
Джерело: Wareable
