Огляд Garmin Venu 3: точність і розумні функції

Garmin Venu 3 – один з найкращих смарт-годинників для фітнес-трекінгу, які ми коли-небудь тестували, завдяки інтуїтивно зрозумілим рекомендаціям щодо способу життя та часу автономної роботи до двох тижнів. Можливо, він не має всіх “розумних” функцій, як у конкурентів, але це все одно чудовий вибір для активних користувачів з універсальними потребами.

Існують чудові смарт-годинники і чудові фітнес-трекери, але дуже мало пристроїв, які однаково добре поєднують в собі і те, і інше. Що стосується смарт-годинників для фітнес-трекінгу, то Garmin Venu 3 – це надійний баланс між зручністю, інтуїтивністю і точністю.

Створений на основі Garmin Venu 2 Plus, останній флагман стилю життя Garmin представляє чимало оновлень у всіх сферах оздоровлення. Функція відстеження сну та новий тренер сну допомагають відстежувати ваш відпочинок, а щоденні звіти дають змогу отримати інформацію про поведінку. Велика кількість спортивних профілів, додані пропозиції щодо часу відновлення та створення інтервалів на годиннику допоможуть вам налаштуватися на вашу активність, а функція керованої медитації використовує вбудований мікрофон Venu 3 для дозованого усвідомлення.

---

---

Годинник Garmin Venu 3 дає поради в режимі реального часу, як найефективніше спати і займатися спортом, але при цьому він працює до двох тижнів без підзарядки. Навіть найкращі смарт-годинники відомих брендів не можуть зрівнятися з цим показником, але, звичайно, є ще багато інших способів оцінити зручність носіння. У цьому огляді Garmin Venu 3 є все, що вам потрібно знати про те, чи підходить вам цей смарт-годинник.

Дизайн

Garmin Venu 3 практично не відрізняється від Garmin Venu 2, а також від попередньої моделі Garmin Venu. Сімейство Venu є флагманом Garmin у категорії пристроїв для активного способу життя – тобто не є вузькоспеціалізованими пристроями, як годинники Forerunner, Approach, Instinct. З круглим циферблатом, тріо бічних кнопок і блискучими апаратними деталями він найбільше схожий на Samsung Galaxy Watch 6.

Усі три кнопки запускають різні елементи керування: верхня відкриває швидке меню тренувань і програм, середня показує нещодавно використані програми, а нижня діє як кнопка повернення назад. Тривале натискання кожної кнопки запускає додаткові функції, такі як голосовий асистент і меню налаштувань. Цей смарт-годинник також працює через сенсорний екран, але кнопки все одно необхідні для навігації.

Що стосується дисплея, то кольоровий AMOLED-екран Garmin Venu 3 має кілька рівнів яскравості і датчик навколишнього освітлення, який може регулювати яскравість залежно від навколишнього середовища. Він також має опцію постійно увімкненого дисплея, хоча це зменшує час роботи від акумулятора. І навіть тоді дисплей не такий яскравий, як MIP-дисплей на Garmin Fenix 7 Pro. Але, протестувавши годинник в різних “нормальних” умовах освітлення, Venu 3 показав себе просто чудово.

Функції відстеження фітнесу та здоров’я

Garmin Venu 3 має всі основні функції фітнес-трекінгу. Кількість кроків, цілі руху та підняті сходинки відстежували мою звичайну активність, а більш просунуті функції тренувань сприяли ефективному виконанню вправ. Завдяки десяткам вбудованих типів тренувань (в тому числі з анімацією форм), я без зусиль знайшов потрібні мені пресети для різних видів діяльності, включаючи ходьбу, плавання, їзду на велосипеді, силові вправи та теніс. Є навіть опція піклболу для тих, хто захопився цим модним видом спорту.

Звичайно, ви також можете бігати з Garmin Venu 3 і навчитися бігати 5 км або готуватися до марафону за допомогою безкоштовних адаптивних тренувальних планів Garmin Coach. Тим не менш, Garmin Forerunner 265 – найкращий біговий годинник за ту ж ціну, з додатковими кнопками керування та улюбленою функцією “Готовність до тренування”. Якщо біг – це лише частина ваших тренувань, Venu 3 може бути більш універсальним годинником, який ви шукаєте, при цьому він підтримує VO2 і створення інтервалів тренувань на годиннику. З мого досвіду, GPS завантажувався за лічені секунди і точно відстежував всі мої тренування на свіжому повітрі, тому це не є проблемою, якщо ви обираєте між цими двома годинниками.

Відновлення є набагато більшим пріоритетом у Garmin Venu 3, ніж у Garmin Venu 2 Plus. Тепер показання мого натільного акумулятора дають змогу глибше зрозуміти фактори, які впливають на мій результат. Оптичний датчик частоти серцевих скорочень ELEVATE V5 цілодобово відстежує частоту серцевих скорочень і ВСР, щоб надати рекомендації щодо поведінки. Наприклад, у напружений робочий день, коли я мало вставав з-за столу, годинник попередив мене, що я повинен спробувати трохи порухатися перед сном. В іншому випадку, зручна функція Health Snapshot може дати вам повний огляд того, що відбувається з вашим тілом всього за дві хвилини (Примітка: мене дивує, що Apple Watch ще не скопіювали цю функцію).

В рамках відновлення новий тренер сну на Garmin Venu 3 надає щоденний підсумок з рекомендаціями, заснованими на тенденціях вашого сну і нещодавній активності. У моєму звичайному режимі тренер зі сну сказав мені, що мої “потреби” збігаються з моєю нормальною базовою нормою – вісім годин на добу. Але ідея полягає в тому, що якщо я надмірно тренувався або перенапружувався в певний день, тренер може запропонувати більше відпочинку. Або ж, якщо нова функція відстеження сну виявить, що в середині дня у мене була значуща дрімота, тренер може сказати, що я зможу обійтися меншою кількістю нічних снів.

Порівняно з функціями відстеження сну інших смарт-годинників, які я тестував, Garmin Venu 3 – один з небагатьох, який визначає, коли кілька годин сну не обов’язково означають, що у мене був відновлювальний сон. Насправді, після особливо напруженого дня мій Venu 3 показав у ранковому звіті, що мої вісім годин сну не були відновлювальними, отримавши похмуру оцінку 50 балів за сон і 30 балів за Body Battery. З мого досвіду, тільки Oura Ring Gen 3 аналогічним чином знав, коли у мене був вихідний день і мені потрібно було визначити пріоритети відновлення.

Деякі інші інструменти для відстеження стану здоров’я, доступні в Garmin Venu 3, – це відстеження менструального циклу, вагітності, відстеження рівня гідратації і навіть функція управління зміною часового поясу. Мені не обов’язково потрібно, щоб вони були частиною моєї щоденної рутини, але вони є, якщо вони важливі для вас.

Розумний годинник і функції зв’язку

Завдяки вбудованому мікрофону та динаміку Garmin Venu 3 дає змогу залишатися на зв’язку більше, ніж деякі спортивні годинники бренду. Завдяки підтримці телефонних дзвінків на Android та iOS, здійснювати дзвінки та відповідати на них з мого зап’ястя було дуже просто. Голосовий асистент, який я налаштував за допомогою Siri на своєму iPhone, дозволив мені також виконувати деякі прості команди. Новинкою для Venu 3 є звукова активність медитації, яка спрямовує вас за допомогою підказок, замість того, щоб стежити за зап’ястям, поки ви намагаєтеся заспокоїти свій розум.

Мені також подобається, що динамік може відтворювати музику вголос. Годинник може зберігати плейлисти зі Spotify, Amazon Music та інших сервісів. Garmin Pay, дзеркальні сповіщення, сповіщення календаря та такі інструменти, як таймери, також інтегровані у користувацький досвід. За допомогою магазину Garmin Connect IQ можна встановити більше програм, хоча вибір сторонніх додатків вкрай обмежений у порівнянні з магазинами додатків для watchOS і Wear OS. Я вважаю, що Garmin Connect IQ в першу чергу корисний для вивчення сотень циферблатів, якщо десяток вбудованих варіантів вам не до вподоби.

Ще одна причина, чому Garmin Venu 3 може не мати привабливості порівняно з Galaxy Watch, Google Pixel Watch та Apple Watch, – це відсутність підтримки LTE. Garmin не виробляє смартфони, що підключаються до мережі, як багато інших провідних виробників смарт-годинників, але все одно здається, що Garmin варто попрацювати над цим, якщо вона хоче, щоб Venu 3 переманив частину клієнтів Apple, Samsung і Google.

Час роботи від акумулятора

Час роботи від акумулятора – одна з головних причин, чому мені сподобався мій досвід тестування Garmin Venu 3. Годинник Venu 3 працює до 14 днів, тоді як менша модель Venu 3S – до 12 днів. За весь час тестування мені жодного разу не довелося його підзаряджати. При цьому я відмовився від використання режиму завжди увімкненого дисплея, який скорочує час автономної роботи до 5 днів. У будь-якому випадку, я оцінив відсутність необхідності брати зарядний пристрій з собою, коли їду за місто на вихідні.

У порівнянні з іншими моїми улюбленими смарт-годинниками з тривалим терміном служби, Venu 2 Plus знаходиться між Fitbit Sense 2 (6 днів) і Garmin Forerunner 265 (15 днів). Безперервне використання GPS скоротить час автономної роботи: Venu 3 працює до 26 годин у режимі GPS-Only GNSS або до 20 годин у режимі All-Systems GNSS.

Які є альтернативи Garmin Venu 3?

Ринок смарт-годинників є найбільш конкурентоспроможним, коли справа доходить до носіїв. Якщо Garmin Venu 3 вам не підходить, зверніть увагу на ці альтернативи нижче:

• Apple Watch Series 9: Для користувачів iOS Apple Watch Series 9 пропонує найкращий досвід роботи зі смарт-годинником. Завдяки безшовній інтеграції з iPhone, неперевершеній підтримці додатків та надійним інструментам для здоров’я та фітнесу, цей годинник стане ідеальним вибором для всіх, хто має iPhone.
• Samsung Galaxy Watch 6: Для всіх інших, Galaxy Watch 6 – це найкращий з доступних смарт-годинників на базі Wear OS. Пристрій використовує найкращі інструменти, які може запропонувати Google, включаючи Google Play Store, і використовує потужний пакет датчиків для детального відстеження стану здоров’я та фітнесу.
• Garmin Forerunner 265: Garmin Forerunner 265, з іншого боку, не настільки просунутий у сфері смарт-годинників, як Venu 3. Однак він технічно більш досконалий для спортсменів. З багатодіапазонним GNSS, додатковим зворотним зв’язком під час тренувань, додатковими спортивними профілями та навігацією за допомогою п’яти кнопок.

Підсумок

Garmin Venu 3 – це годинник Garmin, який найкраще конкурує з такими “розумними” смарт-годинниками, як Apple Watch, Galaxy Watch і Pixel Watch. Хоча в ньому немає достатньої кількості сторонніх додатків і LTE, вбудований мікрофон/динамік робить годинник таким же зручним, як і будь-який інший. Поєднайте це з ретельним відстеженням фітнесу та функціями відновлення, і Venu 3 можна сміливо рекомендувати як смарт-годинник.

Я скажу, що схожість ціни між Garmin Venu 3 і Garmin Forerunner 265 може ускладнити вибір для тих бігунів, які шукають смарт-годинник на ринку. Я б сказав, що для тренувань або цілеспрямованих потреб, Forerunner є найкращим варіантом. Але для більш універсального використання Venu 3 важко перевершити.

Джерело: TomsGuide, AndroidAuthority