Огляд Suunto 5: компактний спортивний годинник із проблемами відстеження

Майже рівно через рік після випуску Suunto 9 – найсучаснішого годинника фінської компанії – з’явився Suunto 5, спортивний годинник, який має на меті зайняти місце між цією моделлю та її простішим аналогом Suunto 3 Fitness.

Для шанувальників Suunto модель 5 – це, по суті, годинник на заміну Suunto Spartan Trainer, який вийшов на ринок у 2017 році і яким нам дуже подобалося користуватися. З Suunto 5 ми отримуємо обіцянку тривалого часу автономної роботи, незважаючи на його компактний дизайн, вибір з 80 спортивних режимів, що налаштовуються, і щось вражаюче під назвою “адаптивне керівництво тренуванням”. Він також оснащений пульсометром, функцією відстеження активності 24/7 та багатьма іншими функціями.

Функції Suunto 5 далеко не революційні, оскільки широкий спектр конкурентів середнього рівня, таких як Garmin, Polar і Coros, пропонують вражаючі технології за такими ж доступними цінами. Отже, чи працює Suunto 5 краще за своїх конкурентів? Ми протестували його, щоб з’ясувати це. І ось наш вердикт.

---

---

Дизайн та інтерфейс

Зображення, яке ви знайдете на лицьовій стороні упаковки Suunto 5, пропонує захоплюючий погляд на витончений дизайн, схожий на Suunto 9, з барвистим, яскравим екраном. Коли ви дістанете годинник 5 і увімкнете його, то незабаром зрозумієте, що зображення на коробці не зовсім точне.

Екран Suunto 5 – один з найменших, які ми бачили на спортивних годинниках за останній час, а підсвічування постійно налаштоване на один низький рівень. В результаті кольоровий циферблат, хоча і повністю читабельний при роздільній здатності 218 x 218 пікселів, не має такої чіткості, як у годинників-конкурентів, таких як Polar Vantage M або годинник Garmin Forerunner за аналогічною ціною.

Брак площі екрану означає, що на ньому залишається менше місця для відображення даних без необхідності прокручувати різноманітні екрани. Це також може ускладнити огляд під час бігу. Хоча з часом ми звикли до меншого екрану, все ж є відчуття, що Suunto міг би дати нам трохи більше у відділі дисплея.

Окрім чорної версії, годинник Suunto 5 доступний у трьох інших кольорових варіантах, кожен з яких пропонує значно привабливіші альтернативи. Також є вибір з восьми різних циферблатів, а також колірних варіацій, які можна вибрати в меню налаштувань годинника.

На відміну від Suunto 9, у моделі 5 немає сенсорного екрану. Для нас це не проблема, ми завжди віддаємо перевагу кнопкам, коли справа доходить до спортивного трекінгу. Єдина помітна відмінність полягає в тому, що пристрій має п’ять кнопок на противагу трьом у Suunto 9.

Коли ви вперше завантажуєте Suunto 5, на екрані з’явиться навчальний посібник про те, як керувати годинником за допомогою цих п’яти кнопок – це необхідно для того, щоб отримати від годинника максимум користі. Ігнорування інструкцій призведе до стрімкої кривої освоєння операційної системи, яку не можна назвати інтуїтивно зрозумілою.

Пристрій має масивну конструкцію (більш помітну через менший екран) і важить 66 г (Polar Vantage M важить 45 г, а Garmin Vivoactive 3 – 39 г). Ремінець виготовлений з еластичного силікону, який забезпечує гарну надійну фіксацію, але його може бути важко відрегулювати під себе.

Робота з Suunto 5, як і з попередніми продуктами компанії, є складним процесом навчання, проте, як тільки ви зрозумієте, що робить кожна з п’яти кнопок, все починає бути логічним. Є деякі функції, які приховані в ряді підменю, але більшість речей, які вам знадобляться швидко, наприклад, перемикання між видами діяльності під час мультиспортивних змагань, виконуються відносно легко.
На відміну від попередніх моделей Suunto, до великої кількості налаштувань і параметрів персоналізації можна отримати доступ без необхідності входити в програму Suunto через телефон. Для таких завдань, як налаштування в останню хвилину для кількох видів спорту або керування персоналізованими налаштуваннями тренувань, це має величезне значення.

Спортивне відстеження

Мультиспортивні функції, доступні на Suunto 5, дуже широкі. Понад 80 спортивних режимів, а також додаткові режими, які постійно додаються за допомогою оновлень програми, дають багато можливостей для занять спортом. Кожен попередньо визначений режим має поля даних, специфічні для цього виду діяльності, і ви також можете налаштувати власні спортивні режими у самій програмі, хоча це потрібно робити з нуля, оскільки програма не дозволяє редагувати вже існуючі режими.

Під час участі в деяких офіційних змаганнях з бігу по шосе Suunto 5 у всіх випадках надзвичайно точно показував задану дистанцію забігу. Ми виявили, що він був у межах 100 метрів, тоді як Polar Vantage M, який ми тестували поруч з ним, часто не дотягував до 500 метрів до загальної дистанції.

Однак під час походів у лісі та горах у нас виникали проблеми з відключенням GPS-трекінгу, що призводило до значних коливань на підсумковій карті. Під час одного конкретного походу Polar Vantage M зареєстрував 7-кілометровий маршрут довжиною 6,92 км, тоді як Suunto 5 дав нам неправильний маршрут довжиною 10,43 км. Крім того, здавалося, що не було враховано понад 500 м висоти.

Після налаштування доступ до різних режимів у годиннику простий, і він запам’ятовує ті, які ви використовуєте найчастіше. Це велика перевага під час змагань з кількох видів спорту, оскільки ви можете перемикати режими без необхідності заглиблюватися в систему меню. Коли ми протестували мультиспортивні налаштування під час забігу, ми відчули полегшення – через те, що раніше не налаштовували їх, – виявивши, що перемикання режимів відбувається просто та інтуїтивно зрозуміло, у пару кліків.

Інформація, що відображається під час базових попередньо встановлених тренувань, зрозуміла і проста: бігуни отримують темп, частоту серцебиття і відстань, а пішоходи – висоту підйому. Ви можете змінювати цю інформацію, обираючи різні режими, а також створюючи власні індивідуальні види спорту.

Після тренування інформація на годиннику є значно глибшою і охоплює каденцію, кроки, частоту серцевих скорочень (включно з повним графіком для кожного виду діяльності), зони інтенсивності, калорії, рекомендований час відновлення та автоматичні кола. До більш просунутих функцій Suunto 5 належать звіти про VO2max, PTE (ефект після тренування) і EPOC (надлишкове споживання кисню після тренування). Ці вимірювання використовують дані попередніх тренувань, зокрема, через відстеження частоти серцевих скорочень, для моделювання кисню, необхідного для відновлення та регенерації після фізичного навантаження – це та сама аналітична технологія Firstbeat, яку використовує Garmin.

Також є екран, який використовує ті ж дані для надання рекомендацій щодо вашого поточного рівня фізичної підготовки на основі частоти серцебиття під час останнього зареєстрованого тренування (якщо воно тривало більше 15 хвилин). Для серйозних спортсменів це, мабуть, не найточніший інструмент для тренувань, але це хороший індикатор, щоб показати, де ви повинні бути, виходячи з віку та рівня активності.

Точність серцевого ритму

Одна з найбільших проблем, яку ми виявили під час використання Suunto 5, була пов’язана з відстеженням частоти серцевих скорочень і коливаннями отриманих даних. Під час тестування з Polar Vantage M у парі з нагрудним ременем Polar, Suunto, хоча загалом дотримувався того ж формату даних, що й інші, зафіксував деякі значні коливання, які виходили далеко за межі очікуваного.

Під час одного тренування, яке включало широкий спектр вправ – деякі рухи, пов’язані з низькою частотою серцевих скорочень (наприклад, важка атлетика) у поєднанні з вправами вищої інтенсивності (наприклад, біг і веслування), – Suunto, здавалося, кілька разів не впорався з налаштуваннями Polar, іноді показуючи різницю в 10 ударів на хвилину.
Під час виконання вправ з набагато стабільнішим пульсом, наприклад, бігу, порівняльні результати при використанні нагрудного ременя були кращими, але все ж не настільки близькими до ідеальних, з низкою вищих піків пульсу під час виконання вправ.

В інтерфейсі годинника є кілька зручних підказок, які попереджають вас про ймовірність поганого зчитування, що є приємною особливістю. Коли годинник отримує показники, які виглядають неправильно, з’являється повідомлення з порадою відрегулювати ремінець або перемістити годинник ближче до зап’ястя. Однак, ми не знайшли жодних модифікацій, зроблених за допомогою цієї підказки для вирішення проблем з коливаннями даних. Це дуже прикро, адже з годинником Suunto Spartan ми отримали більш позитивні результати.

Адаптивне керівництво тренуванням

Ця функція тренування на Suunto 5 використовує інформацію, яку ви надали через інтерфейс годинника, для створення запропонованої структури вправ і відпочинку на сім днів наперед (тут можна вибрати “Підтримувати”, “Покращити” або “Збільшити”). Ця структура включатиме запропоновану кількість активності для досягнення ваших цілей, а також дні відпочинку. Протягом тижня він буде фіксувати, чи виконали ви запропонований рівень активності, і відповідно змінювати його, беручи до уваги ваш рівень стресу і відновлення.

Це корисна функція, орієнтована на людей, які шукають початковий рівень вправ, а не на спортсменів, які прагнуть покращити свої результати. Кількість вправ на всіх трьох рівнях варіюється від 3 годин до 1 години 15 хвилин (Boost), з рекомендаціями щодо того, наскільки важко вам слід виконувати кожне заняття. Якщо в налаштуваннях активовано адаптивне тренування, воно змінюватиме інформацію залежно від вашої активності. Якщо ви працюєте важче, ніж передбачається, програма може відповідно змінити наступне тренування.

Це може бути відносно простий алгоритм, який визначає семиденний план, але для тих, хто шукає більш просунутий рівень фітнес-трекінгу, ніж “скільки кроків зробити сьогодні”, він виконує свою роботу. Ми виявили, що точність адаптивних рішень, прийнятих Suunto 5, була логічною і дуже простою. Наприклад, якщо ви виходите на 30-хвилинну легку пробіжку, він переносить важку пробіжку, яку ви мали зробити через два дні, на легку.

Відстеження стресу та відновлення

Аналогічно до того, як аналітичне моделювання надає інформацію про EPOC і PTE в Suunto 5, воно також надає дані про рівень стресу, якому піддається організм. Як це працює, насправді досить просто. Годинник збирає всю щоденну інформацію, пов’язану зі сном, фізичними вправами, кроками і частотою серцевих скорочень, і використовує її для відображення поточного рівня стресу і відновлення.

Якщо ви витратили багато часу на фізичні вправи, рівень стресу буде вищим, ніж зазвичай. В результаті годинник просто скаже вам про це на екрані з написом “стрес” і покаже гістограму ваших доступних ресурсів. Збільште час відпочинку та сну, і ви матимете більше ресурсів у своєму розпорядженні на діаграмі. Робіть фізичні вправи без відпочинку, і у вас залишиться набагато менше. Це трохи схоже на шкалу здоров’я у відеоіграх, хоча відсотки позначають ваш поточний рівень, а гістограма показує, де ви були протягом останніх 16 годин.

Це дуже зручна функція, яка бере іншу інформацію і об’єднує її в єдиний, спрощений звіт – особливо якщо ви належите до тих людей, які роблять так багато (або так мало), що важко відстежувати свої енергетичні витрати. Це також має величезне значення для користувачів, які хочуть виявити фактори стресу, що не завжди є очевидними. Однак це не особливо глибокий аналіз даних, якщо ви спортсмен, який хоче заглибитися в щоденну активність у всіх деталях.

Відстеження сну

Фокус на простоті продовжується і у функції відстеження сну, яка має чітку 100% загальну систему підрахунку балів, що включає кількість та якість сну. Ця інформація також використовується в деяких більш просунутих функціях годинника, таких як стрес і відновлення.

Що стосується точності, ми виявили, що, порівнюючи з Polar Vantage M, кількість зареєстрованого сну була майже однаковою. У більшості випадків Suunto 5 реєстрував сон протягом декількох хвилин після Polar M, однак Suunto Five, схоже, не дуже добре помічав перерваний сон, нічого не реєструючи в додатку, тоді як Polar показував кілька точок протягом ночі.

Інформація в додатку Suunto також значно обмеженіша, ніж у додатках Garmin і Polar, тому, якщо сон є важливим фактором при купівлі спортивного годинника, це може стати для вас каменем спотикання.

Додаток

Мабуть, однією з найбільших сфер обговорення пристроїв Suunto на даний момент є розвиток екосистеми додатків. Наразі компанія Suunto має два додатки, які можна використовувати з її пристроями. Перший – це Movescount, а другий – нещодавно розроблений додаток Suunto.

У минулорічному дописі компанія Suunto повідомила про виведення з експлуатації програми Movescount протягом наступних місяців, а Suunto 5, схоже, є переломним пристроєм, на якому ви зможете повноцінно використовувати найновішу програму Suunto. Якщо ви сподіваєтеся використовувати Movescount з Suunto 5, то будьте готові до розчарування. Пояснення того, як ці дві програми та веб-сайти поєднуються, також досить заплутане.

Додаток Suunto насправді є дуже простим і зручним у використанні інструментом, будь то синхронізація годинника або зміна відповідних налаштувань і спортивних режимів. У ньому також є хороша система, яка дозволяє швидко і легко створювати навігаційні маршрути дорогами або стежками. Ми протестували деякі з них, і інструмент на основі Mapbox є досить ефективним способом створення пішохідних маршрутів містом чи містечком. У менш урбанізованих районах вам, можливо, доведеться покладатися на карту пошуку.

Після того, як ви проклали маршрут, ви можете легко отримати доступ до інструменту навігації на Suunto 5, який надасть вам спрощене зображення маршруту у вигляді картографічних крихт (без власне карти, лише лінія і напрямок, в якому потрібно йти). На відміну від більш просунутих наручних годинників, таких як Casio Pro Trek, він не надасть вам детальної інформації про місцевість і маршрут, проте це дуже зручний інструмент, який є корисною функцією безпеки для піших туристів і бігунів.

Інші функції

Інші функції Suunto Five включають опцію сповіщення при використанні зі смартфоном. Ця функція працює добре, її легко активувати і керувати нею на годиннику. Єдина проблема, яку ми виявили, полягає в тому, що її можна лише увімкнути або вимкнути, немає можливості змінити, які сповіщення ви отримуєте.

Як мультиспортивний годинник, Suunto 5 також має водонепроникність до 50 м, а використання для плавання передбачає деякі незначні зміни в інших спортивних режимах відстеження. Зокрема, вони стосуються оцінки ефективності плавання “SWOLF” і частоти гребків, однак отримані дані не розбиваються на більш детальні, як у годинниках конкурентів.

Час роботи від акумулятора

Однією з головних особливостей Suunto є так звані “інтелектуальні режими роботи батареї”. Ця система не лише забезпечує енергозберігаючу персоналізацію різних функцій, але й має на меті дізнатися, як ви використовуєте годинник під час тренувань, адаптуючи батарею та нагадуючи вам про необхідність зарядити годинник саме тоді, коли він вам найбільше знадобиться – наприклад, якщо ви зазвичай пробігаєте багато кілометрів у вихідні дні. Якщо ви вибрали Suunto 5, то ця функція є корисною, оскільки в годиннику багато функцій, які розряджають батарею.

У режимі простого годинника, без увімкнених функцій, ми виявили, що Suunto 5 протримався трохи більше тижня. У режимі повного відстеження під час тривалого походу на вихідних час роботи батареї зменшився приблизно до 20 годин, перш ніж вона розрядилася. Цього достатньо для більшості видів спорту на витривалість, доки ви не почнете брати участь у 24-годинних ультра-змаганнях. Для них вам потрібно буде придбати Suunto 9 Baro Titanium, оскільки це дасть вам ще кілька годин часу для відстеження.

Реальні проблеми з батареєю Suunto, однак, зводяться до конкретних деталей того, як ви налаштували годинник. Це помітно при використанні режиму відстеження пульсу 24/7, який, здається, дуже швидко розряджає батарею. Ми протрималися близько чотирьох днів з увімкненим повним відстеженням – це проблема, коли вам потрібно використовувати його для низки функцій годинника (див. стрес і відновлення).

Також корисно відзначити, що Suunto заряджається за допомогою того ж роз’єму, що і попередні моделі – те, що завжди є бонусом для постійних покупців.

Підсумок

Хоча нам сподобався дизайн і стиль Suunto 5, і ми навіть звикли до складного інтерфейсу, обмеженість звітів разом з вагомими проблемами відстеження означали, що він не може зрівнятися з такими конкурентами, як Polar Vantage M або Garmin Forerunner 245. Проте, є багато приємних функцій, включаючи відстеження стресу і відновлення та попереднє звітування про активність, яких може бути достатньо, щоб задовольнити затятих шанувальників Suunto. Зрештою, є кращі варіанти за ці гроші.

Джерело: Wareable