Strava підтримує синхронізацію з Apple Health, а це означає, що ті, хто використовує Apple Watch або iPhone зі Strava, можуть автоматично синхронізувати свої тренування без необхідності використовувати сторонні програми.
Так було не завжди, але завдяки оновленню у 2020 році ви можете напряму синхронізувати свої тренування зі Strava. Спочатку ви могли синхронізувати їх лише за допомогою ручного імпорту, але після оновлення з’явилася можливість автоматичного імпорту. Ось як її увімкнути.
Як підключити Apple Health до Strava
Якщо ви хочете синхронізувати свої тренування між Apple Watch або iPhone і Strava, спершу потрібно переконатися, що Strava має доступ до ваших даних Apple Health. Щоб дозволити це, виконайте наступні кроки:
- Відкрийте останню версію програми Strava на своєму iPhone.
- Торкніться “Профіль” на нижній панелі, а потім торкніться гвинтика налаштувань у верхньому кутку
- Перейдіть у розділ “Програми, сервіси та пристрої”.
- У розділі “Сервіси” виберіть “Здоров’я”.
- На наступному екрані торкніться великого “+
- На наступному екрані виберіть “Підключення”.
- Виберіть “Увімкнути все” або перемкніть дані, до яких ви хочете, щоб Strava отримувала доступ і оновлювала ваші дані про здоров’я
- Натисніть “Дозволити” у верхньому кутку
- Після цього додаток Strava зможе зчитувати дані з вашого додатку “Здоров’я”, і ви можете налаштувати автоматичну синхронізацію всієї активності зі Strava або ж імпортувати сесії вручну.
Зверніть увагу, що це працює тільки для поточної і майбутньої активності у Strava.
Тренування з Apple Watch у Strava: Як автоматично синхронізувати та імпортувати вручну
Як ми вже згадували, ви можете автоматично синхронізувати тренування та активності з Apple Health зі Strava або імпортувати їх вручну. Ось як це зробити:
- Після виконання вищеописаних кроків поверніться до Налаштувань у додатку Strava.
- Перейдіть до “Програми, служби та пристрої”.
- Виберіть Apple Health.
- Увімкніть перемикач “Автоматичне завантаження”
Після цього всі активності, які ви відстежували за допомогою програми “Тренування” на Apple Watch, будуть синхронізовані зі Strava, навіть якщо ви не працюєте з програмою Strava.
Щоб вручну імпортувати стару активність зі Strava, виконайте наступні кроки:
- Перейдіть до налаштувань у додатку Strava.
- Торкніться “Програми, служби та пристрої”.
- Виберіть Apple Health.
- Прокрутіть вниз до активностей, які ви хочете відправити до Health.
- Вручну натисніть “Імпортувати” на будь-якому тренуванні, щоб синхронізувати старі дані.
На що слід звернути увагу
Є кілька моментів, на які варто звернути увагу при використанні цієї інтеграції між Apple Health і Strava. По-перше, вона працює тільки з тими заняттями, які ви відстежували за допомогою програми Apple Workouts на Apple Watch. Тож якщо ви відстежували пробіжку або велопрогулянку за допомогою іншого стороннього додатку, наприклад, Nike Run Club, Strava не зможе їх виявити.
Друга річ, на яку слід звернути увагу, це те, що коли мова йде про ручний імпорт певних активностей, історія тренувань тягнеться лише за останні 30 днів. Все, що було раніше, недоступне і не може бути синхронізоване зі Strava.
Джерело: Pocket-lint
